Vitamine minerali antiossidanti

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  1. Krono Protein 95 3KG Cacao
    119,50 € 129.90 €
  2. Krono Protein 95 1KG Cacao
    45,90 € 49.90 €
  3. Multi Energy Arancia 500 gr
    15,55 € 16.90 €

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L'alimentazione di ogni persona, specie di chi svolge attività sportiva, andrà effettuata seguendo un regime alimentare bilanciato. Qualora si svolga uno sport, sia a livello amatoriale che agonistico, e nei periodi estivi di elevata sudorazione, l'integrazione attraverso l'uso di integratori alimentari e vitamine diventa una necessità.
Gli integratori alimentari ed i principi a base di vitamine e minerali, inclusi gli antiossidanti, possono essere utilizzati per potenziare e supportare l'attività fisica ma, allo stesso tempo, anche per mantenersi in forma e ritardare i processi degenerativi epidermici grazie alle proprietà anti-invecchiamento che bloccano i radicali liberi inibendo l'azione degli agenti che provocano ossidazione "antiossidanti".
Gli integratori alimentari, le vitamine, i minerali e gli antiossidanti, sono reperibili in confezioni di varia tipologia, sotto forma di barrette alimentari ad alto potere nutritivo e proteico, ma anche in confezioni contenenti delle pasticche o delle capsule.
In altri casi, gli integratori alimentari, le vitamine, ed i minerali antiossidanti, sono fruibili in barattoli in polvere che andranno opportunamente dosati in relazione al peso corporeo della persona, e assunti disciolti in acqua, succhi di frutta od altri liquidi a piacere, esclusi gli alcolici.
Infine per il recupero energetico veloce, possono essere acquistati e consumati degli integratori alimentari ricchi di vitamine e sali minerali reperibili sotto forma di drink in confezione monouso, gradevoli nel gusto e facili da trasportare nella borsa della palestra. I drink energetici possono essere consumati prima di un'intensa attività fisica per sostenerla, o subito dopo averla effettuata, per integrare le sostanze perse attraverso l'esercizio fisico e l'attività sportiva sostenuta.
Ogni sportivo, in relazione all'attività svolta e alla costituzione fisica personale, dovrà compensare le scorte proteiche, minerali e vitaminiche con l'utilizzo degli integratori alimentari, compresi quelli complessi e specifici come creatinina ed aminoacidi.
Il medico sportivo, o un esperto in nutrizione, sarà in grado di individuare le necessità di ogni atleta e consigliare gli integratori alimentari idonei.
Sebbene gli integratori alimentari, le vitamine, i sali minerali e gli antiossidanti in essi contenuti siano utili in moltissime situazioni in cui si necessita integrare l'alimentazione con prodotti specifici, va detto che, in taluni casi in cui siano presenti patologie particolari, gravidanza od età infantile i prodotti andranno utilizzati solo ed esclusivamente su prescrizione del medico e mai in maniera autonoma.
Gli integratori alimentari, le vitamine e gli antiossidanti, possono essere consumati anche per mantenersi giovani e in forma, ma senza esagerare nell'uso.