Aminoacidi e glutammina

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  1. No Explode 3.0 1000 gr
    88,00 €
  2. Amino X 1015 gr
    74,00 €
  3. Amino X 435 gr
    39,00 €
  4. Gymline Muscle B.C.A.A. 120 cprs
    21,00 €
  5. Advanced BCAA 100 cps
    25,67 € 27,90 €
  6. Krono Protein 95 3KG Cacao
    119,50 € 129,90 €
  7. Krono Protein 95 1KG Cacao
    45,90 € 49,90 €
  8. Whey Gold 100% Fragola 750 Gr
    35,79 € 38,90 €
  9. Mass Building 1,8 kg Vaniglia
    56,90 €
  10. Mass Building 1,8 kg Cacao
    56,90 €
  11. Good Shake 40 30 30 - 8 buste Cacao
    31,60 €
  12. Fast BCAA gusto Arancia 330 gr
    39,90 €
  13. Energel 24 Flaconi da 35 ml gusto Arancia
    45,60 €
  14. BCAA 400 Caplets
    68,90 €
  15. BCAA 200 Caplets
    36,90 €
  16. Barretta Slim Day - 24 pz Cioccolato
    57,60 €
  17. Amino Peptide 700 gr. cacao
    49,90 €
  18. Advanced BCAA 400 cps
    89,90 €
  19. Advanced BCAA 200 cps
    48,90 €
  20. Maltodex 600 gr 100%
    13,90 €
  21. Nitro Max Confezione 100 Cps
    29,90 €
  22. Barretta Slim Day 24 Pz Yogurt
    57,60 €
  23. Glutammine Evolution 120 cps
    29,90 €
  24. Glutammine Evolution Confezione 120 Cps
    29,90 €
  25. Guaranà Tiger 20 Fiale da 25 ml
    46,00 €
  26. Rekuper 8 Buste da 50gr Arancia
    26,90 €
  27. Aminoflex
    29,90 €
  28. BCAA 100 Caplets
    21,90 €

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L'attività sportiva intensa richiede spesso un'integrazione che permette di mantenere elevata la resistenza e la concentrazione durante l'allenamento. Tra gli integratori più utilizzati nel campo sportivo vi sono sicuramente aminoacidi e glutammina. Quando si parla di aminoacidi e glutammina nel campo sportivo, si intendono gli aminoacidi ramificati e la glutammina semplice. Questi rappresentano la base della sintesi proteica, ossia sono fondamentali per il mantenimento e il miglioramento della struttura muscolare. Esistono diversi tipi di aminoacidi e glutammina che possono essere suddivisi in aminoacidi essenziali (ossia che l'organismo produce, anche se non in quantità sufficienti per soddisfare un'attività fisica intensa) ed aminoacidi non essenziali, il più importante dei quali è la glutammina. Nonostante aminoacidi e glutammina vengano prodotti dal nostro corpo, la loro integrazione negli sportivi si rende necessaria per una serie di fattori, tra cui la rigenerazione muscolare. Aminoacidi e glutammina, infatti, anche se in modo differente, permettono ai muscoli di recuperare in modo più completo dopo uno sforzo intenso come un allenamento sostenuto. Aminoacidi e glutammina, quindi, risultano essere complementari per una corretta integrazione dello sportivo, sia esso un runner, un bodybuilder, un ciclista o qualsiasi altro sportivo che pratica la sua disciplina a livello medio-intenso.
La corretta assunzione di aminoacidi e glutammina, risulta fondamentale per un'integrazione completa, che non vada a sostituire i pasti, ma che li completi per una dieta corretta. Naturalmente, ogni atleta avrà le sue necessità fisiche e i suoi tempi di allenamento, per cui in molti casi l'assunzione di aminoacidi e glutammina può essere personalizzata. Nella maggior parte dei casi, però, è possibile fare uso di aminoacidi e glutammina sia prima che dopo l'allenamento, a seconda dello scopo che si voglia raggiungere, dell'orario di allenamento e delle necessità di aminoacidi e glutammina dell'atleta. Aminoacidi e glutammina possono quindi essere assunti prima di un allenamento, quando ci si allena durante la pausa pranzo e non si può affaticare il corpo con un pasto per cui l'energia e le proteine necessarie per un buon allenamento devono essere assunte tramite l'integrazione di aminoacidi e glutammina. Oppure si possono assumere aminoacidi e glutammina prima di un allenamento particolarmente intenso visto che aminoacidi e glutammina hanno la capacità di contrastare le formazione di acido lattico e di migliorare il volume delle cellule muscolari, permettendo di sopportare al meglio sforzi molto intensi. In diversi casi, aminoacidi e glutammina possono essere assunti anche al termine di una sessione particolarmente intensa, per accelerare il recupero ed essere pronti per l'allenamento successivo. Questo perché aminoacidi e glutammina risultano fondamentali nei processi rigenerativi e di recupero.