Fitness e palestra

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  1. Manubri in Neoprene
    2,90 €
  2. Scarpe Thunder Blade Mid (W)
    67,50 € 75,00 €
  3. Scarpe Wave Hurricane 3 Mid - V1GA174547
    79,00 € 95,00 €
  4. Borsone Sportivo Neutro
    35,00 €
  5. Borsone Sportivo Rosso
    35,00 €
  6. Borsone Sportivo Nero
    35,00 €
  7. Manopola a molla Regolabile
    12,90 €
  8. Corda da salto in Pelle
    14,90 €
  9. Polsiere per sollevamento pesi con ganci
    34,90 €
  10. Foam Roller
    24,90 €
  11. Borsone Sportivo Brasilia Small Fucsia
    27,00 € 30,00 €
  12. Borsone Sportivo Brasilia Small Blu
    27,00 € 30,00 €
  13. Borsone Sportivo Brasilia M Grigio
    31,50 € 35,00 €
  14. Kit Power
    19,90 € 22,70 €
  15. Fascia per gomito
    32,50 €
  16. Braccialetto con doppio Velcro
    19,50 €
  17. Braccialetto elastico
    14,90 €
  18. Protezione per Braccio 6500
    24,50 €
  19. Protezione per Braccio 6500
    24,50 €
  20. Ginocchiere HEXtm 6446
    38,90 €
  21. Ginocchiere HEXtm 6440
    34,50 €
  22. Ginocchiera 5125
    38,90 €
  23. 2 Maniche di compressione
    27,90 €
  24. 2 Maniche di compressione
    27,90 €
  25. 2 Maniche di compressione
    27,90 €
  26. 2 Maniche di compressione
    27,90 €
  27. Supporto Dorsale
    73,50 €
  28. Tuta Sauna
    9,90 €
  29. Guanto Allenamento Fusion - S13F-G111
    29,90 €
  30. Cintura sollevamento Pesi h 15 cm
    19,90 €
  31. Sostegno Ginocchio 402
    27,50 €
  32. Protezione Polpaccio a compressione 8836
    25,90 €
  33. Supporto Ginocchio 429
    118,90 €
  34. Cavigliera 511
    14,90 €
  35. Pancera Activa Slim - Maxi Taglia
    40,00 €
  36. Scarpe Train 10 mt
    39,00 € 49,95 €
  37. Scarpe Trainette 10 mt
    39,00 € 49,95 €
  38. Scarpe Fitness Yourflex Train 10 MT
    39,96 € 49,95 €
  39. Scarpe Fitness Yourflex Train 10 MT
    39,96 € 49,95 €
  40. Scarpe Work N Cushion 3.0 KC
    43,96 € 54,95 €
  41. Scarpe Yourflex Trainette 9.0 MT (W)
    39,92 € 49,90 €
  42. Scarpe Allenamento Uomo Grigio Ua Charged Legend TR - 1293035 076
    99,00 € 130,00 €
  43. Scarpe Training Uomo X_PLR - BB2900
    79,92 € 99,90 €
  44. Scarpe Fitness X 16.4 TR - BB0844
    43,92 € 54,90 €
  45. Scarpe Training Air Max Typha - 820198 078
    88,80 € 111,00 €
  46. Ellittica JK 416
    539,00 € 619,00 €
  47. Cyclette JK 326
    599,00 € 689,00 €
  48. Cyclette JK 258
    449,00 € 519,00 €
  49. Bowflex Max Trainer M7
    2.499,00 €
  50. Gym Bike SRX 85
    584,10 € 649,00 €
  51. Barra a Manico Corto
    18,00 €
  52. Tapis Roulant JK126
    899,00 € 1.029,00 €
  53. Gym Bike SRX 300
    809,10 € 899,00 €
  54. Cyclette JK260
    499,00 € 589,00 €
  55. Tapis Roulant JK106
    649,00 €
  56. Panca WBK 500
    99,90 € 119,00 €
  57. Tapis Roulant JK116
    799,00 € 949,00 €
  58. Borsone Sportivo
    39,95 €
  59. Borsone Sportivo Medio
    29,95 €
  60. Borsone Sportivo Piccolo
    24,95 €

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Lo sport e l'esercizio fisico sono attività che aiutano a tenere in buone condizioni il corpo, ma anche la mente che in questo modo riesce a rilassarsi e a scaricare lo stress accumulato. Chi non avesse la possibilità di recarsi con costanza in palestra può optare per accessori ed attrezzi da mettere in casa che devono essere scelti con cura. I bilancieri e i manubri sono gli attrezzi principali per allenare le braccia, ma anche per eseguire esercizi per le gambe. Sono dotati di dischi che possono essere aggiunti per aumentare di volta in volta il peso per carichi sempre diversi. Per eseguire esercizi in maniera più sicura e con carichi maggiori è molto utile utilizzare la panca con i bilancieri. La cyclette è l'attrezzo maggiormente utilizzato che consente di ottenere i benefici della bicicletta, ma potendo contare sul fatto di essere al coperto e al riparo dalle condizioni meteo avverse. Il tapis roulant è uno strumento ottimo per correre senza subire le sollecitazione di superfici eccessivamente dure e potendo rimanere al coperto. Per un esercizio che coinvolga le gambe, le braccia, gli addominali e la schiena è molto utile il vogatore. Invece per migliorare la tonicità di glutei, cosce e polpacci è consigliato l'utilizzo degli stepper che consentono un movimento fluido e ottimale, ma senza le sollecitazioni che si avrebbero salendo degli scalini. Per tonificare gli addominali è possibile impiegare delle adeguate panche che consentono il movimento senza provocare problemi alla schiena. Gli elettrostimolatori sono accessori molto funzionali che consentono di eseguire esercizi fisici localizzati anche mentre ci si rilassa, dal momento che agiscono solo sulle aree muscolari sulle quali sono applicati gli elettrodi. A seconda del modello sono possibili esercizi diversi che possono operare anche su fasce muscolari differenti e possibilmente su un'area maggiore del corpo. Per il corpo libero oppure per eseguire esercizi di fitness sono molto utili i tappetini che forniscono una superficie in gomma decisamente morbida ed assolutamente resistente. Anche eseguendo gli esercizi in casa sarebbe opportuno dotarsi di un adeguato cardiofrequenzimetro che consenta di controllare correttamente i battiti cardiaci.