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Trekking e nordic walking » 108 articoli trovati (vedi 1 di 2)

Trekking: Scarpe, Zaini, Abbigliamento e Accessori

Passeggiare tra le montagne è rilassante e faticoso allo stesso tempo. Troppo peso sulle spalle ci affatica ma dobbiamo essere pronti ad ogni evenienza. Pioggia, grandine, vento, caldo possono sorprenderci. Una attrezzatura di qualità è fondamentale.

Salomon Scarpe Trekking Authentic LTR GTX
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Olang Scarpe Trekking Tarvisio Tex Asfalto - 831
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Columbus Zaino Trekking Araia 30LT
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Olang Scarpe Trekking Nebraska Cuoio - 85
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CMP Scarpone Trekking Rigel Mid - 3Q12947 516Q
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Zaino Trail 20

Salomon
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Columbus Zaino Trekking K45 - 45L
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Salomon Scarpe Trail Running Speedcross Vario GTX W - 390546
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Salomon Sandali Techamphibian 3 W - 128490
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Olang Scarpe Trekking Spagna Sabbia - 814
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Tecnica Scarpe Trekking T-Walk Low Syn GTX MS
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Salomon Scarpe Trail Running Ellipse GTX W
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Aku Scarpe Trekking Salatis GTX - 486 155
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Salomon Scarpe Trail Running Speedcross 4 - 381154
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Salomon Scarpe Trail Running Speedcross 4 - 383130
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Salomon Scarpe Trail Running Speedcross 4 - 383132
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Salomon Scarpe Trail Running Speedcross 4 - 392400
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Salomon Scarpe Trekking Authentic LTR GTX - 390409
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Salomon Scarpe Trekking Authentic LTR GTX (W) - 373261
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Tecnica Scarpe Trekking T-Cross Low GTX MS - 112349
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Oliviero.it Feedaty 4.6 / 5 - 4192 feedbacks

La vita all'aria aperta è ottima per la salute e per la mente delle persone che in questo modo riescono a svolgere un'attività sportiva all'aperto, respirano aria pulita che purifica i polmoni e ossigena il sangue oltre a svolgere la funzione di allontanare lo stress. Il trekking e il nordic walking sono delle ottime attività che possono essere svolte a contatto con la natura, ma necessitano degli adeguati abbigliamenti, attrezzi e accessori che consentono una camminata sicura e piacevole. È sempre necessario procurarsi l'attrezzatura e le calzature corrette che sostengano il peso in maniera ideale e senza eccessive sollecitazioni a carico di muscoli e articolazioni. Le scarpe per il trekking devono essere comode, resistenti, impermeabili, in grado di evitare problemi alle caviglie e di non causare vesciche oppure lacerazioni, mentre per quanto riguarda il nordic walking oltre le scarpe è essenziale dotarsi di adeguate racchette che aiutino nella camminata, che sostengano il peso quando vengono sollecitate e che siano sufficientemente leggere, per non affaticare troppo nell'utilizzo. Mantelline e zaini impermeabili consentono di rimanere asciutti anche nel caso si venga sorpresi da un temporale. È sicuramente necessario che anche i pantaloni siano comodi, resistenti e che consentano una camminata sicura e senza causare eccessiva difficoltà nei movimenti. Accessori molto utili e che possono risultare assolutamente indispensabili sono tutti quegli strumenti che consentono la visione con scarsa illuminazione per evitare di correre pericoli in caso di buio. I contapassi e i navigatori portatili sono utilissimi strumenti che consentono di controllare la direzione e di valutare la distanza percorsa. Lo zaino è inevitabile perché deve contenere tutto ciò che può servire mentre si pratica il trekking o il nordic walking, come potrebbero essere i liquidi per reintegrare i sali minerali persi, del cibo energetico per sostenere la fatica, ma anche capi di abbigliamento per cambiarsi in caso di necessità oppure indumenti più caldi in caso di abbassamento delle temperature. Lo zaino inoltre deve essere adeguatamente bilanciato per non aumentare troppo il carico sulla schiena e consentire movimenti fluidi pur rimanendo adeguatamente rigido.

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