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Dimagrire con la cyclette migliore

La cyclette da camera è un attrezzo sportivo sempre più richiesto perché permette di allenare in modo uniforme il corpo, di tenere sotto controllo diversi parametri e soprattutto di fare movimento anche in inverno quando fare sport all'aria aperta è alquanto improbabile.
Oggi in commercio sono disponibili diversi modelli di cyclette in grado di venire incontro alle esigenze di tutti: appassionati, professionisti, atleti, chi semplicemente vuole perdere qualche chilo, per gli appassionati della tecnologia o per chi deve usare la cyclette a fini terapeutici.
Per coloro che hanno poco spazio è possibile scegliere tra i modelli di cyclette pieghevoli che, dopo l'esercizio, possono essere riposti in poco spazio o ancora le pedaliere.
I modelli di cyclette non si differenziano solo per lo spazio occupato, ma anche per le prestazioni e per ognuno è possibile scegliere quello più adatto alle proprie esigenze.
Le cyclette più semplici sono anche le meno costose e permettono semplicemente di pedalare regolando lo sforzo attraverso la scelta della resistenza da applicare. Ormai anche questi modelli di cyclette sono dotati di display e permettono di monitorare alcuni parametri come le calorie bruciate, i km percorsi e la frequenza cardiaca, quindi non tolgono nulla dal punto di vista tecnico ed è possibile programmare sessioni di allenamento con cyclette per obiettivi, ad esempio stabilendo quante calorie bruciare.
La cyclette professionale è pensata per coloro che passano molto tempo sulla cyclette e quindi hanno bisogno di avere un'esperienza confortevole, hanno sella regolabile, manubrio ergonomico e regolabile, oltre al display aggiornato con tutti i parametri necessari ad un'autovalutazione.
Per i veri appassionati di bicicletta o semplicemente di tecnologia, o per gli atleti, è possibile andare oltre e utilizzare cyclette ad elevata dotazione tecnologica. In questo caso non bastano le dotazioni viste in precedenza perché vi sono programmi diversificati utili a snellire, rinforzare i muscoli, oppure veri e propri piani terapeutici, utili ad esempio in caso di riabilitazione. In questo caso sono disponibili cyclette che permettono di memorizzare lo storico, cioè i dati delle varie sessioni in modo da valutare i miglioramenti effettuati. Diverse sono le modalità perché è possibile trasferire i dati attraverso una chiavetta USB sul PC o sul Mac, oppure è possibile collegare pc e cyclette tramite un cavo USB che trasmette tutti i dati in tempo reale. Nell'ultimo caso è possibile avere un prodotto utilizzabile anche nelle sessioni di allenamento, quando è necessario per l'allenatore valutare in tempo reale le prestazioni dell'atleta avendo come punto di riferimento dati certi e non semplici "impressioni".
Bastano queste caratteristiche per scegliere una cyclette? No, perché occorre anche valutare il peso che esse possono supportare, infatti ci sono cyclette che supportano fino a 110 KG e altre che arrivano a 150Kg.

Dimagrire con la cyclette migliore

Dimagrire con la cyclette migliore

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