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Miglior Prezzi Gainers

L'integrazione alimentare per gli sportivi è fondamentale, soprattutto quando si pratica un sport a livello agonistico o comunque molto intenso oppure quando, a causa di una vita non troppo regolare, non si riesce a pranzare e cenare sempre in modo corretto. Per questo motivo, diventa fondamentale in tali situazioni, integrare la propria alimentazione con i gainers, integratori completi costituiti dai principali macro e micro nutrienti fondamentali in una dieta equilibrata. I gainers sono differenti tra di loro a seconda della marca e possono variare anche in base sia alle percentuali dei macroelementi che alle quantità dei microelementi contenuti. Ma dal punto di vista dello scopo, i gainers sono tutti uguali, e puntano all'arricchimento dell'alimentazione di chi pratica sport ad alta intensità. A differenza di molti altri integratori, che sono poco calorici e forniscono solo i principali nutrienti, i gainers arricchiscono l'atleta anche dal punto di vista delle calorie, ma vista la biodisponibilità degli elementi, l'introito calorico non va ad appesantire la digestione, per cui l'utilizzo di gainers anche poco prima di un allenamento non ha le controindicazioni tipiche di un allenamento effettuato subito dopo un pasto. Ogni atleta, a seconda delle proprie esigenze fisiche e sportive, può scegliere i gainers che maggiormente soddisfano le proprie necessità, visto che, come si diceva prima, i gainers possono essere molto differenti tra di loro a livello di percentuali e di combinazioni dei macroelementi. Come per tutti gli integratori, i gainers non possono sostituire dei pasti veri e propri, ma sono perfetti per ottenere subito l'energia disponibile per un allenamento da effettuare in orari particolari, come la pausa pranzo oppure la sera dopo cena. In entrambi i casi, non si può pensare di saltare completamente il pasto per effettuare un allenamento con scarso rendimento per mancanza di energie, per cui l'assunzione di gainers diventa fondamentale per affrontare al meglio il workout. Inoltre, essendo facili da assumere, i gainers non impegnano tempo nella consumazione, mostrandoci pratici e convenienti per chi affronta una vita sempre di fretta. Ma per cosa vengono realmente utilizzati i gainers? I gainers sono fondamentali per quanti vogliano incrementare la propria massa muscolare proteggendola, allo stesso tempo, dal rischio di infortunio che può essere correlato ad un allenamento troppo intenso. Inoltre, i gainers migliorano la prestazione fisica e il recupero, potendo così incrementare i lavori e gli allenamenti grazie ad un recupero di forma più rapido. Infine, grazie al loro apporto di macro e micro nutrienti, i gainers assicurano un corretto bilanciamento dei fondamentali elementi nutritivi in tutti quegli sportivi che, a causa di uno stile di vita non sempre corretto, potrebbero avere squilibri e carenze alimentari.

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