Boxe e arti marziali » 157 articoli trovati (vedi 1 di 2)

Boxe e Arti Marziali: Sacchi, Guanti, Abbigliamento e Accessori

Boxe e Arti Marziali, Sacchi, Abbigliamento, Guantoni, caschi e un abbigliamento adeguato permettono di praticare sport di contatto in massima sicurezza.

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La boxe

Gli sport da combattimento come la boxe e le arti marziali sono molto seguiti, apprezzati e praticati da un numero sempre crescente di persone. La boxe e le arti marziali vengono scelte, infatti, come attività fisica per svariati motivi e per diverse finalità. Per svolgere tali attività però è essenziale trovare gli indumenti, le attrezzature e gli accessori corretti, sia per quanto riguarda l'abbigliamento sia per quanto riguarda le necessarie protezioni che devono essere utilizzate durante gli allenamenti oppure durante le gare. Per svolgere attività come la boxe e molte arti marziali sono indispensabili i guanti che a seconda della disciplina scelta cambiano nella forma e nelle imbottiture, possono avere le dita libere oppure essere chiusi totalmente. La scelta del guantone è essenziale perché deve avere un'adeguata imbottitura e una chiusura che consenta al guantone di non scivolare dal polso. Degli accessori molto importanti per potersi allenare anche al di fuori della palestra, in caso si abbia lo spazio necessario, sono i sacchi, che si possono trovare sia da soffitto sia da terra oppure i punching ball. I sacchi possono variare oltre che per la forma anche in base al peso, in modo da ottenere allenamenti sempre diversificati. I paradenti, i paratibia e i caschetti sono accessori indispensabili per svolgere allenamenti oppure per praticare alcune discipline marziali in cui è previsto il full contact, dal momento che sono protezioni obbligatorie. Per migliorare l'esecuzione degli allenamenti oppure delle gare è opportuno anche impiegare un abbigliamento adeguato che comprende canottiere, magliette e pantaloncini, che devono essere comodi e consentire un'ottima mobilità e agilità. Molto importanti le scarpe per quanto riguarda soprattutto la boxe, dal momento che devono tenere saldamente la caviglia e non devono far scivolare l'atleta mentre si muove sul ring. Per rivestire il pavimento e per garantire un allenamento migliore, evitare che si possa scivolare e garantire la sicurezza degli atleti in caso di prese al suolo, è molto importante impiegare accessori consoni che coprano la superficie e la rendano morbida, come per esempio i tatami per il judo.

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