Il tapis roulant è tra gli attrezzi più consigliati per la home fitness. Possedere in casa il Tapis Roulant permette di potersi allenare in ogni momento della giornata e con qualsiasi condizione meteo!
L'allenamento con il tapis roulant tra le proprie mure domestiche è spesso associato all'utilizzo del cardiofrequenzimetro che permette un allenamento mirato e controllato, in base alle proprie esigenze.
La prima distinzione dei Tapis Roulant è tra i tapis roulant Elettrici, collegati direttamente alla normale presa elettrica di casa ed i tapis roulant Magnetici che non necessitano di un'alimentazione esterna ed il tappeto si muove seguendo il ritmo dell'utilizzatore.
Il tapis roulant Magnetico è composto da un rullo, spesso di dimensioni ridotte, un corrimano ed una consolle in cui è possibile tenere controllata la velocità, il tempo trascorso, i chilometri percorsi e le pulsazioni attraverso i sensori posti sul corrimano. Per aumentare lo sforzo dell'utilizzatore e seguirne il suo andamento, il tapis roulant Magnetico dispone di uno o due freni magnetici e dell'inclinazione, da eseguire manualmente a tapis roulant fermo, su due o tre livelli.
Il tapis roulant maggiormente utilizzato e che risponde maggiormente alle richieste degli atleti è il Tapis Roulant Elettrico. Il tapis roulant Elettrico è collegato alla normale rete di alimentazione di casa ed ha l'opportunità di rispondere alle esigenze di ogni atleta, essendo molto personalizzabile. Un motore elettrico predispone il fatto che si possa impostare la velocità del tappeto direttamente attraverso la consolle o anche sui corrimano, così come l'inclinazione del piano di corsa. Oltre a questo, il tapis roulant Elettrico dispone anche di tanti altre caratteristiche che si possono impostare direttamente dalla consolle, come i programmi di allenamento pre-impostati e personalizzabili. Su alcuni modelli di tapis roulant Elettrici vi è poi la possibilità di allenarsi tenendo controllati i battiti cardiaci oppure modelli che hanno optional come le casse amplificate per collegarci un lettore mp3 o l'iPod.
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