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Cyclette: guida alla scelta
La cyclette è uno dei più utilizzati attrezzi per la home fitness. La cyclette presenta infatti molti vantaggi poichè è poco ingombrante, comoda da spostare, semplice da utilizzare ed è adatta a tutte le fasce d'età.
Grazie ad un movimento circolare con basso impatto sulle articolazioni (specialmente sulle ginocchia), la cyclette risulta particolarmente adatta alla riabilitazione motoria.
Il peso del volano è l'elemento principale che distingue le varie cyclette. Non è da sottovalutare però il peso della cyclette perché da quello si può capire la solidità della stessa.